Entenda tudo sobre Adestramento Inteligente

O adestramento de um animal é importante e requer o estudo de algumas técnicas e táticas, não é possível adestrar um bichinho sem estudar seus comportamentos primeiro. O adestramento inteligente é baseado em informações e técnicas que facilitam e agilizam esse processo de treinamento.

Ele tem como princípio os reforços positivos. Assim, trabalha de acordo com as atitudes corretas realizadas pelos pets e evita qualquer tipo de violência quando elas não ocorrem. Essa adestração também influencia o dono, porque incentiva um comportamento mais calmo e claro com seu animal.

Para saber o que o cachorro está pensando não é tão simples, como por exemplo, se seu cão esta com um machucado na pata, com certeza você o cachorro mancando, mas quando a questão é comportamental, pode ser tudo o oposto do que pensamos.

Os cães com 50 dias já podem começar o treinamento e os cães idosos também, já que tudo se baseia em recompensar atitudes positivas, eles também vão compreender os comandos. Petiscos e “clickers” são dos exercícios. Buzinas e apitos são recomendáveis como clickers, por estimular a audição dos bichos.

No entanto, nada com um som muito alto, por causa da audição sensível dos cachorros. A definição é simples: o dono ou adestrador aciona o clicker no momento em que o animal executa o comando pedido. Assim, há a indicação da atitude correta que ele deve seguir e o entendimento do animal ocorre logo em seguida, quando recebe uma recompensa que lhe agrada.

É preciso entender que mesmo ao longo do adestramento, o animal pode desobedecer algumas ordens, isso é normal. No caso dos cães, a memória deles é muito instantânea, se a prática não for constante, eles acabam esquecendo o que aprenderam. Para que isso não ocorra, fique atento a algumas dicas:

1. Você precisa conhecer seu cão: existem diferenças entre raças, algumas são mais agitadas, outras mais calmas. Existem cães mais “rebeldes” e outros mais fáceis de serem disciplinados. É importante também entender a personalidade do seu bichinho, saber os pontos fortes e os pontos fracos dele. Por que ele é teimoso? Quais as características que fazem de um cão difícil de ser adestrado?
2. Paciência é tudo: o treinamento exige calma, não serão algumas semanas que farão do seu pet um animal adestrado. O treinamento leva alguns meses. Evite sessões de adestramento quando o seu dia não estiver bom, pois o seu temperamento influencia no aprendizado do animal.
3. Organização é tudo: a organização do adestramento é essencial para que o cão não se confunda. O treinamento não vai funcionar se você quiser aplicar todas as técnicas de uma vez, siga uma ordem e uma lógica. Consequentemente, os resultados vão aparecer mais rápido e você não vai se sentir desmotivado para continuar os ensinamentos.
4. Pesquise, estude: existem diversos especialistas com dicas na internet, vídeo aulas. Isso pode te ajudar ainda mais e agilizar o adestramento inteligente. Entenda os comportamentos caninos, aprenda dicas de comunicação e sinais que o cachorro pode te dar e que possam ser usados para aplicação dos procedimentos para disciplina-lo.
5. Acompanhamento de um especialista: é possível treinar seu animal em casa com dicas encontradas em blogs, sites especializados e até mesmo cursos online. Contudo, ajuda bastante no início ter o contato de um adestrador para que ele acompanhe os exercícios, faça algumas sugestões e correções. Isso pode te ajudar a sentir mais confiança na hora de ensiná-lo e transmitir mais tranquilidade para que o cão obedeça as regras impostas.

Curiosidades sobre os cães

1. Eles não gostam de ficar sozinhos 

Sim, os cães preferem ficar em um espaço menor, mas com companhia da sua família, a ficar em um espaço enorme, porém sozinhos. Para manter seu bichinho saudável, passeie com ele e faça ele se exercitar.

2. Para se tornar um cão de guarda, o cão precisa ficar preso?

Isso é mentira! Os cachorros precisam de estabilidade e principalmente, de coragem. Manter o animal preso causa o efeito contrário, ele desenvolve alguns medos, traumas e pode, inclusive, ficar muito ansioso.

Além disso, existe o risco da sua saúde ser prejudicada, já que o mesmo lugar onde se alimenta, ele faz suas necessidades. Os pets precisam socializar igual nós humanos, se isso não ocorre, eles podem ficar emocionalmente abalados.

3. Repetição é um dos segredos para um bom adestramento?

Não necessariamente. Os cães podem sim aprender algo instantaneamente. No entanto, o treinamento precisa ser constante e sempre com muito respeito. Ninguém quer traumatizar o animal, não é mesmo?

Gostou das dicas e quer saber mais sobre cuidados com seu pet? Continue acompanhando o blog!

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Como não errar com uma camiseta

Como o item mais básico do guarda-roupa masculino, as camisetas também têm seu próprio manual do usuário. 

Na verdade, no que diz respeito a este trabalho, a dica não é sobre como lidar com ela, mas sobre o que evitar ao usá-la.

Provavelmente o mais difícil de errar em looks masculinos é o uso de camisetas, que são os itens mais básicos de qualquer guarda-roupa. 

Mas algumas pessoas cometem erros, então decidimos ajudar

Parece improvável, mas esta camisa corre o risco de errar na aparência e empurrar o seu estilo para o chão. 

Preparamos alguns temas para que você não cometa erros ao escolhê-los e utilizá-los.

Estampas

O mais legal das camisetas geralmente é a estampa. Imagens, textos e imagens legais adicionam outro toque à aparência de uma camiseta normal que pode ser muito básica. 

Para camisetas estampadas, como por exemplo camisetas gospel masculinas, mas procure não usar outras peças estampadas.

Tamanho

Uma camiseta que é muito justa, se ajusta confortavelmente e não fica bem.

O tamanho ideal é que caia na cintura e não seja justo nem comprido. Algumas pessoas preferem, é aceitável em combinações de estilo hip-hop, mas nunca fica junto.

Camisa Combinando

Com uma camisa xadrez, a melhor escolha é uma camisa básica, principalmente na cor branca ou preta. 

Não use uma camisa da mesma cor da camiseta, fica horrível. 

Evite imprimir próximo à grade. No caso de uma camisa monocromática, aposte nas camisetas gospel, camisetas geek, camisetas nerds, camisetas com frases ou desenho da sua preferência e mantenha a camisa aberta.

Calças e shorts

A vantagem das camisetas é que o que vestir da cintura para baixo é muito democrático. 

Os jeans não erram, e até destacam o propósito da camiseta, é uma ótima maneira também de renovar seu estilo.

Você também pode escolher diferentes tipos de shorts e calças, mas tomem cuidado para com os shorts e calças sociais.

Paletó

Uma boa sugestão é vestir um paletó com uma camiseta básica, principalmente um paletó com um discreto decote em V. 

É informal e elegante, então você pode abusar dela. 

Apenas evite usar camisetas com itens sociais, como calças ou jaquetas.

Gola V

A gola em “V” pode ser usada discretamente e, em alguns casos, até mais fria do que a gola careca. 

Mas preste atenção no tamanho desse V, pois a abertura de algumas camisas fica quase no meio do peito, o que com certeza vai estragar a sua aparência.

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Os Benefício do Leite materno para Seu Filho

Os Benefício do Leite materno para Seu Filho

Todos nós sabemos que o leite materno é o primeiro alimento que todos nós recebemos assim que nascemos, assim como todos os mamíferos (humanos, baleias, elefantes, leões, cachorros, gatos, ursos, etc.).

E se você for mãe de primeira viagem já sabe que o leite é o responsável em garantir bom funcionamento do organismo e o condutor de todos os nutrientes e vitaminas que seu pequeno irá precisar para ter uma saúde forte e saudável.

Vamos entender um pouquinho mais a fundo sobre esse liquido tão precioso e importante na vida de todos os mamíferos, na vida do seu filho e também foi muito importante na sua vida.

Por que o leite materno é tão importante?

Antes do leite materno, um liquido chamado colostro é produzido pelos dutos de leite, ele é como se fosse a primeira vacina que seu pequeno irá tomar; os nutrientes e vitaminas são conduzidas pelo liquido mais espesso e amarelado.

Agora sim, depois que o colostro já preparou o organismo do bebê o leite entra em ação!

Ele carrega todas as vitaminas, minerais, nutrientes e microrganismos que são responsáveis pelo sistema imunológico, o fortalecimento dos ossos, da corrente sanguínea, entre muitos outros benefícios para o corpo do bebê, por isso ele é muito importante no organismo do seu filho até, pelo menos, o sexto mês de vida.

Qual é a composição do leite materno?

Que o leite materno é muito rico em nutrientes e vitaminas já sabemos, mas você sabe qual é a sua composição? Para muitos pode ser uma pergunta consideravelmente fútil, mas para muitas mamães ela é excepcional.

Sabemos que existe muitas vitaminas e agentes nutritivos importantes para manter o bom funcionamento do nosso organismo, mas a composição do leite materno é muito além desses dois itens essenciais para a saúde e nutrição do seu bebê.

Trouxemos sua composição completa e o que cada uma delas é responsável para que você entenda como ela funciona no organismo do menino:

– Glóbulos brancos, responsáveis pela atuação no sistema imunológico do bebê, protegendo contra infecções e invasores que possam causar mal à saúde, e auxilia no bom funcionamento dos órgãos;

 – Proteínas, responsáveis em ativar o sistema imunológico e proteger os neurônios do seu bebê;

 – Carboidrato, que é responsável pela formação microbiota intestinal;

 – Enzimas, principal nutriente para o bom funcionamento do corpo e do metabolismo;

 – Vitaminas e minerais, o que é fundamental para um bom desenvolvimento e crescimento do bebê.

Posso tirar o leite do meu filho antes dos 6 meses?

O aconselhável é manter o aleitamento até o sexto mês. O leite materno é muito rico e ajuda na fortificação dos ossos e do sistema imunológico do seu pequeno, e com seis meses seu bebê não possui ainda uma proteção adapta para não ter o auxílio do leite materno.

Se seu pequeno largar o peito cedo por vontade própria, tenda dar o leite em alguma mamadeira ou copinho caso sua produção ainda esteja ativa. Para substituir o leite se caso ele não quiser de maneira nenhuma toma-lo, compre suplementos para seu tempo de vida e acrescente na alimentação para garantir que ele continue recebendo vitaminas e minerais em seu corpo.

Faz mal se meu filho mamar até depois de um ano?

Mal nenhum, pode ficar tranquila se seu bebê tem um ou dois aninhos e ainda mama.

O leite vai continuar sendo muito saudável e benéfico para seu pequeno, porém, ele em si não será o suficiente para suprir toda a necessidade que o corpo do seu pequeno irá precisar, agora que eu organismo está maduro e precisa de um pouco mais de sustento para garantir boas extração de nutrientes e vitaminas.

O leite perde sua matriz se for armazenado na geladeira?

Como ele vai estar em uma temperatura diferente da temperatura do seu corpo, ele pode sofrer pequenas alterações sim, mas nada que venha tirar seus benefícios para seu pequeno.

Tanto que você se você armazenar o leite na geladeira e o observar com o passar do tempo vai perceber que pequenos pontinhos brancos irão aparecer. Mas, fique tranquilo, pois isso não é sinal que seu leite azedou ou estragou, é apenas as partículas do leite mudando de forma para se adaptar com a temperatura baixa da geladeira.

Agora, se seu leite já está a mais de quatro dias dentro da geladeira, com certeza esses pontinhos brancos não serão apenas por causa da temperatura da geladeira, então, muita atenção!

Adultos também podem tomar leite materno?

Há controversas em relação a essa pergunta, e vamos explica-las direitinho aqui para você.

Se você estiver amamentando e extrair seu próprio leite para algum adulto poder tomar, não terá nenhum problema, mas também não mudará muita coisa no organismo pela composição do leite materno ser muito baixa para ajudar a aumentar a proteção da saúde de um adulto.

Agora, se o leite for transportado ou comprado em algum local, aí sim pode ser um verdadeiro agente nocivo para os adultos! O motivo? Conforme o tempo vai passando, o leite pode obter bactérias que se proliferam e podem causar uma substancia nociva na composição, podendo levar a sérios riscos à saúde e até óbito dependendo da gravidade ao ingerir o leite.

Então, é melhor continuar tomando seu leitinho vindo da vaca e deixar o que é produzido por você somente para seu bebê, ok?!

O meu bebê pode ter alergia ao meu leite?

Sim, há casos que os bebês não conseguem ingerir o leite materno por serem alérgico a alguma composição ou algum nutriente que não é compatível com o seu organismo como lactose ou qualquer outro tipo de agente.

Sempre quando você comer alguma coisa, tudo que está nesse alimento vai ri para o leite, até a lactose encontrada nos leites de vaca podem ir para o seu leite e acabar causando uma alergia séria em seu pequeno por ele ser intolerante a esse agente.

Da mesma forma funciona quando você ingere uma quantidade excessiva de amendoins ou alimentos da mesma família, indo uma grande quantidade da composição par ao leite e provocando a reação alérgica no seu pequeno.

Porém, o leite materno em si não é causador de supostas alergias, mas sim, o que continha na sua alimentação e pode ter ido para o organismo do bebê através do leite.

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Veja dicas para aprovação em concurso público

Se você está estudando para concurso, imaginamos a pressão interna e externa que deve estar acontecendo em sua vida, e por isso pensamos em trazer algumas dicas de como ser aprovado em concurso.

Entretanto, é importante deixar claro de que não existe uma fórmula mágica ou um padrão a ser seguido para ser aprovado em concurso, e sim dicas que podem otimizar o seu tempo nos estudos e ajudar o seu preparo psicológico.

A priori, ressaltamos que a organização é o primeiro passo para você ser aprovado em concurso, pois por mais agitado que seja o seu dia, é imprescindível organizar a sua rotina para que consiga estudar sempre.

 

As nossas dicas de hoje podem te ajudar a ser aprovado em concurso, desde que haja foco, determinação e planejamento, vamos lá?

Escolha qual concurso quer fazer

O erro mais cometido por parte dos concurseiros é achar que estudar aleatoriamente vai dar certo. Não tem como estudar avulso para concurso, você precisa escolher aquele que mais tem afinidade e então se dedicar somente a ele.

Por exemplo, você pode escolher um cargo ou uma área (como polícia civil, defensoria pública etc.) e com isso você vai definir o nível, se federal, estadual ou municipal.

Acredite, os seus estudos agora serão mais produtivos, pois estarão direcionados para o que você deseja alcançar.

Olhe o edital anterior do concurso

Agora que você já definiu o concurso o qual quer prestar, chegou a hora de conferir o edital anterior. Os seus estudos não devem começar quando o edital for publicado, e sim antes, até porque os editais não costumam ter mudanças significativas ou grandiosas.

Lembre-se de que a concorrência para concursos é enorme, então qualquer passo que você possa estar na frente dos outros já é um avanço. O seu diferencial será justamente já adiantar o edital, pois qual ele é lançado, tem pouco tempo até a prova.

Em questão de meses a prova é aplicada, porém não podemos parar trabalho, faculdade, atividades de casa só para estudar. Isso também diz respeito a sua organização e como você pode conciliar tudo ao mesmo tempo.

Tenha o seu próprio cronograma de estudos

Sabemos que muitos sites publicam cronograma de estudos, definindo o que poderá ser estudado todo dia, contudo, esse cronograma é geral, e normalmente considera a complexidade geral dos alunos, e não a sua.

O que você pode fazer é tomar esse cronograma de estudos como base para montar o seu. No seu cronograma personalizado, você vai dedicar mais tempo para aquilo que tem dificuldade.

Quando nós estudamos o que já dominamos, isso também é uma forma de procrastinar, afinal, você tem facilidade naquela matéria e mesmo assim retorna a estudar, perdendo o tempo que poderia estar aprendendo outras coisas.

Quando você olhar o edital anterior, separe todos os assuntos e comece a dar prioridade no que tem dificuldade, e ao longo da semana você vai diminuindo a complexidade das matérias estudadas, sendo até um alívio.

Trace os seus objetivos

Estudar para concurso também é traçar objetivos, mas que eles sejam realistas. Não estabeleça metas que sabe que não vai cumprir.

Por isso falamos tanto de organização e planejamento, pois só você sabe como é a sua rotina e de que forma pode encaixar os estudos no seu dia a dia.

Sabemos também que no final de semana bate aquela vontade de sair e curtir, e você pode fazer isso tranquilamente, desde que alcance os seus objetivos, assim não terá nenhum prejuízo.

Se você traçou os seus objetivos e mesmo assim não conseguiu alcançá-los, dois podem ser os erros: você está estabelecendo metas que ultrapassam os limites da sua rotina ou você não está cumprindo o que delimitou para você mesmo.

Os objetivos são uma característica chave para conseguir o que almeja, até porque você é o responsável pelo seu futuro.

Tenha o seu próprio espaço de estudo

Se você tiver condições financeiras, tenha o seu próprio espaço para estudar, assim os seus estudos terão mais qualidade, e até vai conseguir se concentrar melhor.

Não precisa comprar a melhor escrivaninha ou a cadeira mais cara do mercado, mas sim um espaço simples para que possa estudar com qualidade e conforto. 

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Por que é importante investir?

Nestes tempos, e antes que as condições econômicas adversas a possibilidade de poupar e investir não é uma opção para todas as pessoas. Um dos homens mais ricos do planeta, Warren Buffett teve seus maiores trunfos em investimentos, então fique ligado nesse artigo para saber mais sobre investimentos.

Em geral, se temos um pouco de dinheiro extra, preferimos dar um pequeno luxo, como férias ir comer em um restaurante como prêmio para o nosso grande esforço e, se é verdade que nós merecemos, o dinheiro tende a sumir no momento rapidamente, e depois voltamos a nossa rotina pesada sendo escravos por gastar tudo.

Porque Investir?

Se esses gastos em restaurantes, decidir investir, ao cabo de um tempo não só terá o seu dinheiro multiplicado, mas que é um passo para a frente, que dá segurança ao momento de que sofra alguma contingência, se em determinado momento, planeja retirar-se do mercado de trabalho com uma soma considerável de dinheiro.

Por que é importante investir?

Verifica-se que os investimentos, além de ser um mecanismo de gerar rendimentos é uma forma de projetar os nossos rendimentos e gastos no futuro e de certa forma incentiva a poupança, que neste caso é dinheiro que abandonamos para o investimento. Os investimentos permitem crescer a nossa riqueza e através do investimento é mais fácil atingir nossos objetivos pessoais.

Muitas pessoas temem os investimentos devido à grande quantidade de golpes que existem no mercado para a mesma falta de informação, mas a realidade é que os investimentos são parte do patrimônio pessoal, se você não sabe nada de investimentos, você pode, por exemplo, investir um pouco de dinheiro em opções binárias. É preciso apenas procurar uma corretora de opções binárias para começar.

Finalmente, é importante levar em conta que os investimentos devem sempre ter um objetivo propósito pessoal (necessidade), pois, a partir disso, é como se desenha uma estratégia plano de ação a seguir.

Não tenha medo de investir, comece a formar seu patrimônio e multiplicar o seu dinheiro hoje mesmo, todos merecemos uma vida melhor.

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Estética dental: conheça os procedimentos para um sorriso lindo

Ter um sorriso bonito influencia diretamente na autoestima das pessoas, além de manter os dentes mais saudáveis e com uma funcionalidade melhor. Por isso, procedimentos relacionados à estética dental estão cada vez mais em alta nas clínicas odontológicas.

Pode parecer superficial quando lido, mas a estética do sorriso influencia diretamente na saúde mental e relacionamentos de alguém, aumentando ou diminuindo a sua confiança. 

Afinal, se há problemas que afetam diretamente o sorriso, essa pessoa pode ficar mais introspectiva, evitar conversar e se relacionar com outras pessoas e causar problemas na saúde mental, que podem ir até à depressão.

Vale lembrar que para manter o dente saudável não basta apenas recorrer ao dentista e fazer um procedimento estético odontológico, afinal, as consultas de rotina e os cuidados diários são cruciais para isso e ainda previnem diversas doenças.

Assim, a manutenção de um sorriso bonito acontece a partir de cuidados com a higienização bucal e alimentação correta, fatores que garantem uma boa saúde e prevenindo infecções.

Portanto, para manter um sorriso bonito por muito tempo é preciso:

• Escovar os dentes corretamente;
• Realizar o processo de escovação ao final de cada refeição;
• Bochechar enxaguante bucal por 30 segundos;
• Passar fio dental diariamente;
• Ir ao dentista a cada seis meses.

Além disso, como mencionado, os procedimentos estéticos podem ser feitos para ampliar a saúde e beleza do sorriso.

Todos esses cuidados são indicados principalmente para quem realiza tratamentos ortodônticos, como o aparelho fixo ou aparelho invisível.

Isso porque os modelos transparentes podem deixar em maior evidência os resíduos alimentares presos nos dentes, por isso pode ser necessário usar uma escova específica para aparelhos.

Já o invisível, que é geralmente móvel, também precisa de cuidados extras para limpeza, colocação e armazenamento, visto que pode ter contato com microorganismos diversos.

Contudo, retomando o tema deste artigo, o procedimento ortodôntico voltado para a estética é muito indicado porque corrige a má oclusão e os dentes tortos sem afetar a aparência do sorriso e a face, pois não faz uso dos fios metálicos. 

Além da questão estética, é preciso adotar esses cuidados com a saúde bucal também pensando no dinheiro investido. Para isso, em caso de necessidade, pode ser interessante pesquisar por quanto custa lente de contato dental.

Principais procedimentos estéticos da odontologia

A odontologia avança consideravelmente, principalmente por conta dos novos adventos tecnológicos que passam a implementar o setor e auxiliam no desenvolvimento de técnicas mais ágeis, seguras e bonitas.

Com isso, os tratamentos estéticos e de saúde se tornam mais práticos e cada vez mais procurados nos consultórios odontológicos. Confira alguns exemplos a seguir nos tópicos a seguir.

Clareamento dental

Um dos procedimentos mais procurados nos consultórios odontológicos por sua praticidade e eficiência é o clareamento dental. Existem dois meios de clarear os dentes, de modo caseiro e a laser.

O clareamento a laser é feito no consultório odontológico pelo dentista e alcança tons até sete vezes mais claros. De modo geral, o procedimento dura cerca de 60 minutos.

Já o clareamento dental com moldeira, também conhecido como caseiro, é feito com o uso de uma moldeira impressa e géis clareadores, como também pode ser feita no consultório.

O tempo para que os géis passem a agir dependerão da concentração do produto, o material usado e quantidade indicada pelo profissional, variando entre 1 e 4 horas todos os dias.

O tratamento geralmente leva em torno de 14 dias e deve haver o retorno com o profissional para avaliação do quadro, podendo ter o prazo máximo para o clareamento com esse procedimento por 25 dias.

Assim, quem tem os dentes escurecidos ou manchados por alimentação, passagem do tempo ou uso de cigarro, pode averiguar junto ao profissional quanto custa um clareamento dental e definir, junto do dentista, qual o melhor procedimento para o caso.

Lente de contato dental

Já pensou em tratar a coloração dos dentes enquanto melhora a estética e funcionalidade do sorriso?

Atualmente isso já é possível sem a necessidade de realizar diversos tratamentos em conjunto.

Isso porque já existem procedimentos que conseguem melhorar a pigmentação da arcada ao mesmo tempo que preenche os espaços dos dentes e alinha o sorriso, melhorando a fala e mastigação.

Um exemplo disso é a lente de contato dental, que deixa o sorriso mais harmonioso e bonito, cobrindo problemas como trincas e fraturas também.

Botox

Atualmente, os dentistas estão autorizados a utilizar a toxina botulínica, famoso botox, para fins estéticos e tratamentos odontológicos diversos.

Isso porque essa substância consegue resolver problemas de assimetria facial, deixando o rosto mais harmonioso, conforme as características da pessoa. 

Por sua alta praticidade e resultado, o procedimento é muito procurado, podendo ser aplicado para harmonização, preenchimentos e melhora do quadro conhecido como sorriso gengival, ao atuar diretamente nos músculos e seus transmissores.

Bichectomia

A bichectomia, basicamente, reduz o tamanho das bochechas, deixando o rosto mais fino. Para isso, o procedimento é feito com a retirada da gordura local, conhecida como bola de bichat.

O dentista ou cirurgião especializado pode fazer esse procedimento não só pela melhora estética, mas também para quem acaba mordendo a parede da boca por conta do excesso de gordura.

Facetas de porcelana

Bem parecida com a lente de contato dental, as facetas de porcelana são usadas para clarear os dentes, retirar manchas e corrigir dentes tortos.

Assim como a lente, esse procedimento preenche os espaços dos dentes e deve ser aplicada sobre os dentes. 

Contudo, sua principal diferença é na forma de aplicação, que pode demandar uma raspagem da estrutura dental antes da colocação da película.

Gengivectomia

Esse procedimento odontológico estético tem o objetivo de corrigir o sorriso gengival, retirando o excesso da gengiva. 

Esse é um processo cirúrgico simples, mas que deve ser feito com muito cuidado, bem como o pós-operatório deve ser seguido adequadamente, principalmente com a alimentação, recorrendo a alimentos mais pastosos, gelados ou mornos, e a higienização correta e com cuidado.

Assim, é possível perceber a diversidade de procedimentos existentes, demandando o acompanhamento de bons profissionais para encontrar as melhores opções e oferecer mais beleza e qualidade para o sorriso com segurança.
Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe da Vue Odonto, uma rede especializada em atendimento odontológico com enfoque na humanização.

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Saúde bucal da mulher durante a gravidez

Cuidar da saúde bucal é fundamental em todas as etapas da vida, proporcionando uma rotina mais saudável em diversos sentidos. Contudo, em algumas situações específicas, como na gravidez, os cuidados com a saúde bucal da mulher devem ser reforçados. 

Neste artigo, explicaremos o por que é necessário redobrar a atenção com os cuidados bucais durante a gravidez, apresentando os riscos, as doenças que podem se intensificar na gravidez caso as mulheres não prestem atenção nisso e muito mais. Confira!

Por que reforçar?

Primeiramente, é importante destacar que os cuidados com a saúde bucal devem ser diários. Diversas práticas simples, como realizar a escovação ao menos três vezes ao dia, utilizar fio dental e ter consultas regulares com dentistas, devem ser estimulados.

Durante a gravidez, as alterações hormonais constantes podem mudar o comportamento do corpo de modo geral, inclusive na boca. 

Com isso, a mulher se torna mais suscetível a ter doenças bucais, como a gengivite. Posteriormente falaremos mais sobre isso.

Além disso, existe a preocupação de prejudicar a saúde da criança que está na barriga, dificultando a gestação.

Dessa forma, redobrar os cuidados durante os 9 meses de gravidez é fundamental para evitar que novos problemas surjam e que a saúde do filho seja danificada.

Problemas recorrentes

A gengivite, por exemplo, é uma doença bastante incômoda, que gera dor constante na boca e pode causar sangramento durante a escovação. 

Mesmo antes da gravidez, a gengivite já é um problema incômodo, entretanto, durante a gestação o sangramento pode ser aumentado, justamente pelas mudanças hormonais constantes.

Outro problema que pode surgir com maior facilidade durante a gravidez é o aparecimento de cáries.

Cáries são bactérias que se instalam nos dentes causando danos, gerando dor e mudando a coloração.

Mais uma vez, as alterações hormonais são responsáveis pelo fortalecimento da placa bacteriana, pois essas modificações dificultam a produção da saliva, que são elementos naturais responsáveis pela limpeza dos dentes, e modificam o pH bucal.

Cuidados alimentares

Além dos cuidados diários com a higienização do dente, língua, gengiva e boca, de modo geral, é muito importante que as mulheres estejam atentas com a alimentação durante esse período.

A questão alimentar vai muito além da saúde bucal, pois existem diversos alimentos que são prejudiciais para o processo de gestação e que costumam ser proibidos pelos médicos nesse tempo. Alguns exemplos são:

• Bebidas alcoólicas;
• Frango cru;
• Ovo cru;
• Carnes de peixes.

Há ainda outros alimentos, principalmente os que são ricos em açúcares, que são danosos para os dentes, podendo gerar também os problemas que foram mencionados, aumentando a gravidade por conta das mudanças hormonais.

Dessa maneira, durante a gestação, é importante que as mulheres recebam auxílio de nutricionistas para indicar quais alimentos podem ser consumidos e quais podem ser prejudiciais para a sua saúde e a do filho.

Do mesmo modo, a consulta regular ao dentista também se mostra necessária.

Acompanhamento 

Ir ao dentista é parte fundamental durante toda a vida. Muitas situações podem ocorrer durante a infância, adolescência e até a fase adulta, como o surgimento de cáries e danificações aos dentes, sendo necessário alguns tratamentos específicos, como a utilização de aparelho ortodôntico.

Aparelhos dentários costumam ser tratamentos eficazes em diversas situações, sendo um dos principais métodos para tratar problemas de estrutura nos dentes, separação, oclusão, dentre outros fatores.

Para isso, existem diferentes tipos de aparelhos, cada um sendo recomendado para situações e tratamentos específicos.

Os aparelhos fixos, por exemplo, são mais intensos, só podendo ser retirados com a ajuda dos dentistas. 

Já o aparelho móvel é mais flexível, podendo ser retirado em algumas situações, como antes das refeições. Além disso, o incômodo na boca com a utilização de aparelho móvel é menor, justamente pela facilidade de retirada e o local em que eles são posicionados. 

Na gestação, no entanto, alguns cuidados precisam ser ampliados e alguns tratamentos reavaliados. Os procedimentos estéticos, por exemplo, não são indicados em alguns períodos da gestação.

No caso do aparelho, não há problema na sua continuidade. Mas é preciso que a higienização seja feita de forma mais cautelosa, devido a sensibilidade e mudança da mucosa oral.

Existem ainda outros tratamentos que podem ser recomendados em caso de danificação na estrutura dos dentes, como o uso de lente de contato dental, que auxilia na recuperação da estrutura, inclusive, em apenas um dente ou mais.

Por conta dos problemas que foram mencionados anteriormente, o acompanhamento odontológico das gestantes é ainda mais importante. 

O dentista pode orientar alimentos que são prejudiciais, técnicas que podem diminuir o incômodo na boca, como melhorar a higiene bucal, entre outros aspectos, verificando a real necessidade dos tratamentos e se é melhor aguardar o parto para fazê-los.

Além disso, os dentistas podem executar procedimentos diversos para melhorar a saúde bucal das mulheres, como o clareamento dental, deixando os dentes danificados com a coloração original esbranquiçada e brilhante, ou seja, um sorriso de qualidade, se assim for necessário após avaliar a saúde e segurança geral da mulher antes do tratamento.

Esse acompanhamento também é muito importante para evitar problemas mais graves, como a perda dos dentes decorrente da falta de higienização e de tratamentos adequados, bem como inflamações que podem antecipar o parto.

Caso ocorra o amolecimento ou perda da estrutura dental, existem procedimentos que podem ser feitos para substituir os dentes perdidos, como implante dentário. 

Neste caso, no entanto, é necessário aguardar o parto, realizando o acompanhamento com o dentista para que não haja complicações do quadro.
Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe da Clínica Ideal, plataforma especializada em marketing e gestão para consultórios e clínicas odontológicas.

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